Dla utrzymania efektów oczyszczania, np. utraty wagi, opłaci się zmienić nawyki żywieniowe. Oczywiście jeść należy wszystko co nie przetworzone, nie wracając do tak zwanych złych nawyków żywieniowych. Żywność wysoko przetworzona, substancje których człowiek nie trawi itp. powinny zniknąć z naszego jadłospisu, albo chociaż trafić na czarną listę bardzo rzadko spożywanych.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *